O Projeto MUDE é uma iniciativa que promove bem-estar e qualidade de vida por meio de atividades físicas e práticas integrativas ao ar livre, proporcionando experiências acessíveis e transformadoras para a comunidade.

Como parte dessa proposta, a professora Ana Paula David dos Santos conduz aulas de Kaiut Yoga todas as quartas-feiras, às 6h30, no Arpoador. Essa prática inovadora do yoga foca na mobilidade articular, na saúde integral do corpo e na longevidade, sendo acessível para todas as idades e níveis de experiência.

As aulas são gratuitas e abertas ao público, incentivando o movimento consciente e a conexão com a natureza. Venha participar e sentir os benefícios do Kaiut Yoga em um dos cenários mais inspiradores do Rio!

Para mais informações, acompanhe as redes do Projeto MUDE.

Toda quarta as 6:30 no arpoador.

Maiores informações:

@kaiut_yoga_rj
@anapauladavid.yogana
@instadamude