Mantenha-se hidratado neste clima de verão!
Publicado por blogcidadedorio em 10/03/12 | Rio, Site
Por Guilherme Salomão
Estamos em uma fase na cidade do Rio de Janeiro de clima quente, e vamos ressaltar a importância da hidratação para o bem estar de seu corpo.
Com os dias quentes que vêm fazendo na cidade, nosso corpo também sobe de temperatura, eliminando suor, e consequentemente sais minerais, que são muito importantes para o nosso organismo. Para quem pratica exercício físico, a atenção deve ser redobrada com a hidratação. (mais…)